대부분의 사람은 실내 정원을 단순한 장식이나 공기 정화의 수단으로만 생각하지만, 최근 연구들은 식물이 사람의 생리 리듬과 상호작용할 수 있다는 흥미로운 가능성을 제시하고 있다. 인체는 일정한 24시간 주기의 생체 시계를 가지고 있으며, 이를 ‘서카디안 리듬(Circadian Rhythm)’이라고 부른다. 이 리듬은 빛, 온도, 습도, 그리고 공기 조성 같은 환경 요인에 따라 변하며, 수면, 호르몬 분비, 심리 상태, 집중력 등 전반적인 건강에 큰 영향을 준다. 식물 또한 나름의 주기성을 지니고 있다. 햇빛을 받으면 광합성을 통해 산소를 방출하고, 밤에는 호흡 작용을 하며 이산화탄소를 내보낸다. 잎의 기공 개폐, 증산량 변화, 뿌리의 수분 흡수 패턴 등도 하루 주기에 따라 달라진다. 실내 정원에서 이 두 ..